Отличный семейный проект для любителей птиц – превратить обычную пластиковую бутылку в функциональную кормушку для птиц. Эти простые кормушки из пластиковых бутылок работают идеально и помогут вам накормить всех окрестных птиц, не покупая дорогие кормушки. На мастер-классе Татьяны Русаковой участник сделал целых три ярких кормушки. Теперь птички будут сыты!

Текст: Наталия Дещеревская
Фото: Татьяна Русакова

Фестиваль продолжался более 7 часов, и всё это время в гуще событий была Наталия Дещеревская, заведующий сектором рекламной и информационной деятельности ЦКР. Предлагаем вашему вниманию репортаж Наталии об этом мероприятии. Хронометраж отражает реальные отрезки времени, в которые происходили те или иные события.

12:44

В ЦКР «Вертикаль» состоялось открытие XI Молодёжного психологического фестиваля «Многоцветные миры». Организатор фестиваля, ведущий психолог Центра Анастасия Нестерова поприветствовала участников и гостей мероприятия, рассказала о программе и активностях, которые можно будет посетить сегодня. В фойе уже начала работу арт-зона «Нарисуй свое настроение» и интерактивная выставка. В фойе расположились стендовые доклады «Влияние социальных сетей на самооценку» и «Буллинг». Работа фестиваля началась!

Алексей Горохов начала свой доклад «Проблемы в воспитании детей», а Анна Шевченко — «Психологические игры для детей и взрослых». На фестивале работают и помогают в его организации волонтёры группы «Свежий ветер».
14:00

Анна Шевченко предложила участникам фестиваля поиграть в игру на выживание!

– Представьте, что вы попали на необитаемый остров и там живет только людоед. Попросите три любые вещи и предложите план спасения. Если план не сработает, то людоед будет „съедать“ одного участника каждый провальный ход, – предложила Анна.

Какую же бурную дискуссию вызвала у ребят эта игра! Столько эмоций и предложений! В итоге коллективный разум решил, что нужно попросить топор, верёвку и удочку и убежать с острова, выдолбив лодку и весла. Но это было не совсем верное решение! Оказывается, достаточно попросить топор, еду и воду, и можно сбежать. Но ребята выбрали правильную стратегию – побег, и с первого хода. Игра всем очень понравилась!

Дебютный доклад Виктории Наумченко «Иллюзии восприятия» посвящён искажённой оценке реальных образов, их несоответствию тому, какими они являются на самом деле. Иллюзии могут возникать на уровне любого из органов чувств – они бывают слуховыми, тактильными, вкусовыми, обонятельными, зрительными.

Любовь Деева, волонтёр группы «Свежий ветер» и активист Движения Первых, рассказала об эмоциях, которые ежеминутно влияют на нашу жизнь. Ведь человек принимает множество важных решений на основе переживаний страха, ненависти, любви или иных чувств, т.е. руководствуясь эмоциями.

15:03

Закончился первый блок активностей фестиваля «Многоцветные миры». Лекция Евгении Новоселовой «Все мы разные» была посвящена проекту Олеси Куприн «Шаг вперёд» и проблемам воспитания и развития детей с аутизмом. София Жилинскайте рассказала об основных направлениях специальной психологии, о работе с людьми с особенностями здоровья. Алла Смоленская провела для ребят зажигательную зарядку: взявшись за руки нужно было удержать воздушный шарик и не дать ему коснуться пола. Веселый игротанец дал ребятам возможность отдохнуть от серьёзных докладов и лекций и немного расслабиться.

Под лестницей участников ждала зона кофе-брейка, там можно было выпить чаю и отдохнуть.

16:09

Второй блок фестиваля был насыщен интереснейшими тренингами, играми и мастер-классами.

Анна Шевченко – руководитель Центра психологической помощи и обучения «Психея» (г.Минск, республика Беларусь) провела игру на выбывание. Участникам была предложена следующая ситуация: на планете произошел ядерный взрыв и в бункере спаслось 10 человек, но выжить из них могут только пятеро. Были даны характеристики каждому персонажу, и ребятам нужно было выбрать кого оставить в живых, а кого – нет. Вторая ситуация заключалась в том, кому из персонажей дать донорское сердце. Игры вызвали очень оживлённую дискуссию, по каким-то пунктам ребятам удалось прийти к соглашению, а по каким-то споры не утихали долго. Каждый вынес для себя что-то полезное и важное из этой игры и научился делать сложный выбор внутри себя.

Наталья Калиничева – кинезиолог Центра красоты и здоровья «Тропикана» провела психологический тренинг для взрослых «Самопомощь в поиске и устранении негативных ограничивающих убеждений. Интегративный подход на основе КПТ и телесных практик». Наталья Владимировна – действительный член Ассоциации профессиональных кинезиологов и практикующий психолог. Когнитивно-поведенческая терапия – это методика коррекции невротических патологических состояний через определение неосознанных мотиваций мозга, перевод их на сознательный уровень и изменение этих убеждений и поведения. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира.

Мастер-класс Анастасии Шевченко «Голос» был посвящён умению управлять голосом, ведь правильная сценическая речь – одно из главных умений актера, с помощью которого возможно полное овладение ролью. Но владение голосом нужно не только актеру, оно пригодится любому человеку и в обычной жизни. Для овладения возможностями голоса необходимы не только голосовые связки. Нужно быть внимательным, приглядываться к ситуации, уметь выделить главный акцент в ней и обыграть его. С помощью упражнений и тренинга Анастасия показала, как можно наиболее эффективно воспользоваться таким привычным для нас голосом.

В фойе в это время продолжала свою работу арт-зона, где каждый мог отдохнуть и слепить из пластилина несуществующее животное или любимого котика.

17:14

Творческая часть фестиваля началась с мастер-класса Александры Мусияки «Тёплая радость». Участники занимались изготовлением свечей из вощины. Занятие несложное, но очень увлекательное. Эти свечи имеют интересную структуру и очень приятно пахнут. Украшали их ребята по своему усмотрению: ленточками, звёздочками или блёстками.

Наталья Кубышкина провела мастер-класс по аппликации в технике «коллаж». Задача состояла в том, чтобы собрать портрет из отдельных кусочков. Получились очень интересные работы.

Мария Софроний собрала молодёжь, волонтёров и активистов Движения Первых на тренинг-игру «Я лидер!». Ребята учились работать в команде, проявляя свои лидерские качества, например, с закрытыми глазами натянуть верёвку так, чтобы получился квадрат или треугольник. Еще одной интересной задачей было представить команду семьёй, выбрать свои роли и описать положение каждого. Получилась большая семья вместе с домашними животными 🙂

Организатор фестиваля Анастасия Нестерова и директор Центра Виктория Сергеева поблагодарили каждого ведущего мероприятия и вручили ему от имени ЦКР диплом.

18:39

Самым популярным мастер-классом фестиваля стал мастер-класс Натальи Кубышкиной «Цветное настроение»! Вместо того чтобы выбрать мыло в магазине, сделайте его своими руками. Это очень интересное и творческое занятие, как для детей, так и для взрослых. Наталья Александровна дала пошаговые инструкции, как выполнить подготовку, и рассказала, какие есть этапы по изготовлению мыла. Участники подошли к процессу с фантазией, украсили свои изделия разными наклейками, блёстками и подобрали индивидуальные ароматы.

Культорганизатор Центра «Вертикаль» Анастасия Зиновкина провела мастер-класс по актёрскому мастерству «Пантомимимимика». Пантомимика – это один из видов выразительных движений человека, охватывающий те изменения в походке, осанке, жестах, которые передают его психическое состояние, переживания, отношение к тем или иным явлениям. Пантомимические изменения обычно возникают невольно, как внешнее проявление общего эмоционального состояния человека. Участники мастер-класса попытались толкнуть невидимую стену и изобразить жестами и телодвижениями свои ощущения на экзамене от невыученного билета. Без слов это сделать довольно сложно.

Волонтёры группы «Свежий ветер» Анна Дещеревская и Ксения Щербак собрали команду для игры в настольные игры, а Ярослав и Ростислав Котовы организовали коммуникативные игры.

19:52

Душевным миниконцертом и церемонией награждения участников завершился XI Молодёжный психологический фестиваль «Многоцветные миры». Вокальные номера в исполнении Анны Мирасвет и Анастасии Зиновкиной, поэзия в представлении Ксении Щербак и Виктории Наумченко украсили концертную программу. Все участники фестиваля и ведущие секций и станций были награждены дипломами от Центра культурного развития. Награждение провела Анастасия Нестерова – вдохновитель и организатор фестиваля. Вкусным завершением праздника стал прекрасный торт, который разделили на всех!Центр культурного развития благодарит всех ведущих тренингов и мастер-классов за интересные мероприятия. Мы надеемся на дальнейшее сотрудничество и совместную работу. До встречи в следующем году!

Текст и фото: Наталия Дещеревская

На сцене – взрослые артисты, одетые как дети – с бантиками на голове, панамками, будёновками. Они собрались во дворе около песочницы. Дело было вечером, делать было нечего… В одном спектакле уместились всем известные детские стихотворения С. Михалкова, Д. Хармса, Б. Заходера, Э. Успенского, А. Барто, песни В. Егорова, А. Пенегина, В. Берковского, Г. Гладкова, Б. Савельева на стихи А. Усачёва, Б. Савельева, А. Кушнера. Стихи, которые читали дома и в школе, как будто ожили на сцене. Зрители с удовольствием повторяли строчки из знакомых произведений и напевали слова из песен: «Папа может», «Мама – первое слово», «Из чего же, из чего же сделаны наши мальчишки» и другие.

– Мы как будто вернулись в детство, – говорили зрители, выходя из зала. – Собрать в одном спектакле такое количество известных детских стихотворений – это верх мастерства! Спасибо артистам и режиссёру – вспомнили некоторые забытые произведения. Игра актёров – необыкновенная!

Режиссёру Елене Медведевой удалось объять необъятное! Стихи, на которых воспитывалось не одно поколение, теперь на устах современных детей. Кто-то из ребят, выходя из зала, уже повторял строчки: «Как хорошо уметь читать, на надо к маме приставать…»

Этот спектакль был действительно для зрителей больших и не очень, для детей и родителей. Для тех, кто пока не стал солидным и серьёзным, и для тех, кто ещё не забыл, как это здорово и радостно – быть ребёнком!

Текст и фото: Ольга Шалатова